Кокосы - подарок природы


Сайт о полезных свойствах кокосов и продуктов из них.

 

Кокосы - это настоящий подарок природы человечеству. Они вкусны, питательны и являются кладезем микроэлементов, витаминов и жирных кислот.

Эти орехи имеют настолько широкий спектр применения, что могут применяться абсолютно в любой сфере жизни. 

 

На нашем сайте Кокосико представлена наиболее подробная информация о свойствах самих кокосах и получаемых из них продуктах. Постепенно мы будем добавлять сюда различные рецепты вкусняшек и новые способы применения для красоты и здоровья тела. 

 

Подпишитесь на нашу рассылку, и вы будете получать уведомления о появлении новой информации на сайте, а также специальные предложения от интернет-магазинов натуральных продуктов.

 


Подписка на рассылку новых рецептов, а также спецпредложений от наших партнеров.


Химический состав кокосов

Кокосовые плоды богаты:

- витаминами (С, Е, В-группы, Н);

- минералами (всеми важными для человека элементами);

- растительными жирами;

- клетчаткой;

- углеводами.

 

Полезные свойства кокосов

В кокосе большое содержание органического йода, который легко усваивается. Орехи рекомендуют включать в рацион людей, у которых есть дефицит йода.

 

Мякоть кокоса улучшает пищеварение и зрение, восстанавливает силы, повышает иммунитет, препятствует возникновению сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

 

Также плоды содержат много селена – сильного антиоксиданта с противораковым действием, который также укрепляет иммунитет и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому кокос и фисташки рекомендуется употреблять людям пожилого возраста. Кроме того, селен важен для сексуальной активности.

 

Кокосы богаты лауриновой кислотой (ее особенно много в кокосовой воде и масле, получаемом из плодов), обладающей действием против вирусов и микробов.

 

Плод кокоса является источником цитокинов, известных своей противоканцерогенной активностью и препятствованием образованию тромбов.

 

 

Сбалансированное соотношение натрия и калия в молоке, получаемом из плодов кокоса, делает данный напиток хорошим средством против гипертонии и болезней сердца.

 

У кокосовой воды отмечают жаропонижающее действие.

Получаемые из кокосов продукты благотворно влияют на кожу, а также на волосы.

 

Употребление мякоти плодов улучшает пищеварение.

Благодаря влиянию кокоса на репродуктивную систему, плод относят к афродизиакам.

 

Кокос обладает противовоспалительным, антимикробным действием. Прикладывая мякоть кокоса к ране, стимулируют их заживление. 

 

Читать далее: 

 

Польза и применение кокосового масла 

 

Польза кокосовой воды

Понравилась статья? Расскажи друзьям: